冥想就和运动锻炼一样,运动锻炼是在训练你的身体,让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材;
而冥想也是一样,冥想是在训练你的大脑和内心,让你的大脑和内心充满活力,更加专注,以及更好地相处。
软件功能
1、带你缓解心情,赶走内心的负面情绪,消除不安
2、提供50种冥想练习,不跟进的话增加相应功能
3、可以通过不同的场景来练习,缓解内心的压力
4、表达自己的想法,让身边的人得到和自己一样的释放压力的地方
软件特色
1、觉察你当下的状态,清空你脑内纷杂的思绪
2、进行了难度的分级,根据自己的需求选择内容
3、冥想其实也是一种训练,让你去进行身体的训练。更好的去体验生活
4、你可以睡前放松,也能在你工作前,更好的去舒缓自己的心情
5、国内知名的心理学服务机构壹心理
小编评价
1、冥想星球就是为想要更好的去放松身心的用户打造的一个平台,让你通过冥想的方式去锻炼身体。通过身心结合的方式,去感受,去体验。让你更好的去放松。还能更好的去训练你的身体哦
2、冥想星球怎么样?冥想星球这款软件是由广州数羊科技有限公司所进行推出的,用户在这里可以去放松自己的身心、舒缓自己的压力,平台上面支持多场景的练习,所以基本上用户有什么需求都是可以满足的到的,授课的也都是海内外的名师,有需要的就来这里去寻找安宁吧
3、随着社会的发展,很多的年轻人都有一点承受不住生活以及学习还有工作方面的压力,所以一定要学会自己给自己减压,不要让那个自己的心里堆积很多的负面情绪
更新日志
-全新改版课程页,发现更多优质课程
-修复睡眠助手
-兼容部分机型问题
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